梅花桩;由5个直径0.3米，400米消防障碍器材，高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米。

　　矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。高板;高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。高台;高1.5米，长、宽各1米。渡海登岛低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。水平梯;长5.米、宽0.6米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。tai木桥;长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板长2米 宽0.2米。桥下立柱间隔1-1.3米，400米障碍器材，柱应漆上红、白相间的颜se。

　　渡海登岛高墙;宽、高各2米，厚20厘米。低桩wang;由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩下地面以的沙层为宜。

　　四百米障碍训练：一百米百米到对面，渡海登岛二百米通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登tai木桥、高板墙、钻铁丝wang，三百米跳低桩wang、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台 钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩，四百米百米返回，四百米障碍安装厂，障碍场器材

　　渡海登岛伴随2008年北京会的，全上下掀起了一股健身热潮，达创体育凭借成熟的工艺和先进的技术生产的舞蹈把杆系列，室外健身器材系列、乒乓球台系列、篮球架系列，广泛用于、广场、公园绿地、社区、企业、敬老院、新农村建设、文化院、等场所。