这是一种为适应渡海登岛作战的体能训练要求的400米障碍训练场。包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍物，所叙述障碍物为依次排列的1 软梯、2 螺旋梯、3 高低横木、4 绳网、5 轮胎攀台、6 摇摆平台、7 晃动横梯、8 跨网、9 阻隔墙、10 模拟沙滩。

　　渡海登岛训练器材规格训练目的：

　　渡海登岛400米障碍场针对渡海登岛作战的实战环境，以提高单兵海上作战适应能力为，遵循体能训练规律，按照系统组合的原理，不同程度的模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态，集体能、技能和心理训练为一体，适 应渡海登岛作战训练需要。

　　渡海登岛训练器材规格全程跑进的方法上主要把握技巧：

　　通过障碍物前后的跑进方法。通过垂直障碍物前，跑的动作要轻松，自然，身体重心平稳地前移，具有明显的加速节奏，使人体产生较大的向前速度，以增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作的速率，从而加强蹬地起跳的效果。通过垂直障碍物后，人体落地时冲击力较大，要注意降低身体重心，屈膝缓冲，随之蹬地起动，继续跑进。通过水平障碍物(壕沟，低拉网，跨桩)之前，要保持已获得的水平速度，加速节奏要明显。通过障碍后，要利用身体向前的冲力，保持水平速度，继续跑进。