一 八项-拱形肋木 项目简介:综合体技能训练障碍赛之水平肋木(又名:弧形肋木、拱形肋木)此项目主要训练拓展者的勇气和自信心,面对困难从容面对不慌乱的心态,因为一单怯懦很可能会无法顺利通过,从而也增强了拓展者的平衡奔跑能力社会上各行各业工作都很不容易,特别是警务人员,这些更是不容易,没有良好的体能怎么在危急时刻挺身而出,怎么在危险时刻,尽显英雄。他们平时的训练很是严格苛刻,不能偷懒一刻,借用jun队经常用的一句话就是:平时多流汗,战时少流血。
那平时体能是怎样训练的呢?那就是八项。八项中的一百米障碍是 基础的,其中所设置的障碍是传统警务体育训练之一,更是体能训练 重要的项目之一,通过障碍训练可以提高在警务行动中跳跃、奔跑、攀越、支撑平衡还有钻爬等基本技能,同时还可以提高身体的速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养坚强,坚韧不拔的意志品质,为突况打下了良好基础。110米障碍训练器材
八项中有低桩网、2.4米高板、高空软网、高架速降、斜板荡绳、爱尔兰高板、高栏和弧形助木这些每一项都是对体能和心理素质的考验,通过这些训练会让身体素质突飞猛进,体能上有一个世纪的跨越,付出这么多,只为做好本职工作,维护社会的治安和平,我们要向警务人员致敬!拓展障碍器材
一、 公an八项器材八项器材,主要包括以下器材: 1项(低桩网): 此项目适合2人同时进行,拓展者需要匍匐贴地爬过去,两个人同时进行还可以有一个竞争比较,及锻炼的拓展者的手脚协调的同时也锻炼了毅力耐力及克服竞争者的勇气和挑战自我的能力! 项(二米四高墙): 此项目主要用于锻炼拓展者的臂力,通过攀爬二米四高板来锻炼拓展者的臂力和攀爬的协调能力! 三项(高空绳网+轮胎墙): 主要锻炼拓展者的协调能力,及巧妙的克服不稳的现象锻炼的平衡能力! 四项(高架速降): 此项目主要训练拓展者的奔跑速度和腿部的灵活能力,从而加强了拓展者的反应能力和平衡能力磨练了毅力! 八项(斜绳摆渡): 主要目的还是锻炼拓展者的平衡力及柔韧性可以很好的培养拓展者的耐性和毅力 六项(高低栏): 此项目可以很好的锻炼拓展者的灵敏度,从高栏跳到低栏再从低栏跳到高栏,从而增强了拓展者的腿部锻炼度加强了拓展者的活跃指数! 七项(爱尔兰高板): 此项目的训练加强了拓展的腿部训练,此项目主要用于曾强拓展者腿部的锻炼和跳跃的能力,和手臂的力量同时锻炼! 八项(拱形肋木): 此项目主要训练拓展者的勇气和自信心,面对困难从容面对不慌乱的心态,因为一单怯懦很可能会无法顺利通过,从而也增强了拓展者的平衡奔跑能力 “八项组合”是以提高自我控制能力;从容应对压力与挑战;锻炼上肢力量和身体平衡能力;培养自我挑战的勇气和胆量;培养敏捷的反应能力和身体控制能力;磨练个体意志力达创体育有限公司是从事八项、青少年素质拓展基地、拓展训练器材、拓展基地建设、信任背摔、水上项目、心理行为训练、攀岩墙、攀岩板、攀岩装备、攀岩设备、拓展训练器材研发、设计、生产、销售、攀岩墙建造、攀岩墙施工一体化厂家,公司所涉及的产品主要着力于户外体验式产品,