15128151523
社区公园老年人运动器材 NSCC认证健身器材 可投标健身器材
品牌1: 达创体育
材质: 钢管
颜色: 蓝色、黄色、绿色等
报价: 480.00元/件
最小起订: 1 件
库存: 1000 件
发货期限: 自买家付款之日起 3 天内发货
有效期至: 长期有效
发布时间: 2022-12-02 17:33
发布IP: 183.198.44.192
浏览次数: 375
手机号: 15128151523
电话: 15128151523
在线咨询: 点击这里给我发消息
15128151523
详细信息

  小区健身器材种类比较多,按照功能作区分,可以分为肩关节类、腰背部类、腿部、全身协调性等不同的健身器材,而部分健身器更是集多种功效于一身。

  那么这些健身器材中能锻炼肩关节的有哪些呢?

  1、太揉推器:当然 推是太揉推器。太揉推器又叫太轮,也叫肩关节训练器,构造是四个钢制轮子朝天举起,轮子由架子固定,上面安装有滚轴,能够三百六十度转动。一般来讲,这种室外健身器材可以供两个人同时使用,使用时两人对站,双手抓紧轮子上的握手,手臂发力,转动轮子。

  使用方法:使用时面向太推揉器站立,双腿直立或呈马步,双手握压转轮手柄,向相同或相反方向转动。也可背对这类室外健身器材站立,双腿直立分开,双手背后握紧转轮手柄,向相同或相反方向转动。

  注意事项:①使用太推揉器这类室外健身器材锻炼时,建议每次运动2~4组,每组各15~30个动作即可。②中老年人使用这种室外健身器材前要充分活动开肩、肘、腕、髋、 膝等关节部位的肌肉,避免在使用中造成关节肌肉拉扭伤。③使用前应当认真检查各个部位是否连接牢固,确认无松动方可使用。

  2、上肢牵引器:上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗,来提高肩周炎患肢的活动能力。对一般健身者来说,它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉,提高上肢灵活性,增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性,对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积康复作用。


相关产品
相关运动器材产品
产品分类
最新发布
企业新闻
站内搜索
 
联系方式
  • 地址:桥西区槐安路260号
  • 电话:15128151523
  • 手机:15128151523
  • 传真:0311-83111974
  • 联系人:张经理