户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。我国《健身器材健身路径的通用要求》标准在北京通过了专家审定，对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、警示、器材安装和场地要求、电器等方面规定了明确的标准，以确保使用。

　　本公司集科研、设计、生产、销售、服务于一体，拥有一批高素质的管理人才，配备了成套的先进设备，生产的"达创"系列体育器材在历届中国体育用品博览会上以其"、信誉至上、完善服务"而驰名，已成为各类体育活动的常用器材。主要产品：电动液压、移动独臂、固定式、箱式等系列篮球架;钢化、玻璃钢等系列篮板;跑步机、漫步机、平步机、秋千等户外健身路径器材;室内外乒乓球台、箱式虹乒乓球台、双折移动乒乓球台、双折彩虹乒乓球台;舞蹈把杆、单杠、双杠、鞍马、哑铃、壶铃、杠铃等体操举重用品;场地围网护网;羽、网、排球柱等各类，中小学、校园、体育健身器材。

　　使用器械要牢记“四注意”

　　注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不过110次/分钟为宜，高不得过120次/分钟。以往不经常或者说不参加体育锻炼的老同志， 先要选择适合自己的运动项目。

　　注意二：锻炼前要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。

　　注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

　　注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要过1小时。

　　器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动(也可称之为无氧运动)、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。

　　使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。