主架采用槽钢 成工字形底座， 牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上 槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近 四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。

　　油漆(喷塑)、工艺：颜色有迷彩和军绿两种

　　对木板及主架均进行打磨，使主架及木板均毛刺，不易伤手，进行表面喷塑、喷涂。

　　漳州四百米障碍器材厂家买家须知：

　　运费：因本店所售商品为大宗货品法发快递，外地顾客只能通过物流托运到所在市、县货运站，顾客需自行提取，运费以物流实际报价为准，模版运费仅供参考。运费您可以选择货到付款，请在确认购买前及时咨询客服。请朋友们评价时以货物本身的质量与服务为标准，不要因为物流的延误而以予中差评!谢谢!

　　货物图上：店内图片仅供参考，如实物与图片有细微差别的，请以实物为准。

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　　达创四百米障碍器材厂家通过顺序是：

　　100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

　　莱芜渡海登岛训练器材厂家的组成及通过顺序通过顺序是：

　　100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。400米障碍出发可采用的姿势《军人体育锻炼标准考核规定》指出，400米障碍出发可采取站立式或蹲踞式起跑方法，不得使用起跑器。共同科目进行400米障碍考核时，起跑须采取卧姿起跑方法。

　　通过莱芜渡海登岛训练器材厂家的呼吸方法：

　　平地跑刚开始时，自然地加深呼吸，呼吸的节奏要和跑的节奏相配合，终点跑时呼吸的频率和深度有所增加，通过障碍时，可“阔气”用力。通过障碍物后，应及时调整呼吸，着重将气呼出，呼吸是利用鼻和半张开的嘴进行的，呼吸方法与中长跑基本相同。