支撑立柱竖直立在地面上.下面有底盘.

　　400米障碍器材用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立.四根绳索和地面的四个地钩相连.

　　400米障碍器材尺寸:单杠直径 2.8厘米 允许误差+/- 0.01厘米，两个连接点之间的距离 240厘米 允许误差+/- 1厘米,套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/- 1厘米,从地面开始测量到单杠  的距离275厘米 允许误差+/- 1厘米

　　地钩间的距离:横向 550厘米 允许误差+/- 5厘米，纵向 400厘米 允许误差+/- 5厘米,功能特性:调节，必须能通过高度调节增加5厘米的高度.

　　400米障碍器材单杠必须有弹性.保证不能折断.弹性不仅来自杠子.器械整体也有弹性.这就是地板钩.支撑立柱.钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求.保证统一弹性的原因.杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连.以保证有效的弹性.杠子必须允许在上面做转体和滑行动作.同时不易打滑.整个器械必须是稳固的.在使用时.支撑立柱不能移动或摆动.

400米障碍器材,400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。　部队400米障碍器材,通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

　　部队400米障碍器材跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,   跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,第1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.

　壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.

　　矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.

　　部队400米障碍器材高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米.

　独木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管构成.

　　部队400米障碍器材高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成.

　低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.