虽然橡胶地垫的物理性能好，但是其化学性能却不稳定，在日常生活中，不要将化学物品喷洒到地垫上面，减少对地垫的损害。因其不具备耐火性能，所以要避免对其进行火烧，不要在室内乱扔烟蒂等，降低地垫的损坏。地垫的边缘一定要进行保护，不能够随便剥动，要是有损坏的话就要进行修补。
定期对地垫进行清洁维护，清除地垫上的灰尘比较容易，干性灰尘可以用吸尘器或是扫帚打扫，吸尘器功率大，吸尘效果较明显。如果地垫上面沾染上油污等，则需要用抹布蘸取专用的泡沫清洁剂来擦掉污垢，然后再用洁净的抹布擦拭清理干净，粘上油污可用10%或洗涤剂擦洗干净。当地垫出现损坏时，要及时对地垫进行更换，不要伤及其他地垫。
每天可以用清扫或用处理过的无油拖把干拖进行清洁，用冷水和稀释的人造清洁剂溶液湿拖，对一些已脱落的地方要重新上光。经常喷撒聚合抛光剂以利消除拖擦时留下的痕迹，但如果先前上的蜡很厚，则不必再喷撒。如果有一些特殊的污染物沾染了地砖表面，也需要立即擦拭，然后用清水冲洗干净，如果表面依然留下了污渍，可以使用清洁剂。当地面蜡或抛光剂明显堆积、脏物嵌入地面或地表面褪色，应及时将地面的蜡用保护橡胶地面的起蜡机除去。对门口等频繁出入的地方，要定期进行清洗。
在选择橡胶地垫时，不要贪图便宜就去小店里买，可以的话去专门生产橡胶地垫的正规单位去购买。要选择质量相对比较好的产品，不要味道比较大的产品，打开包装之后，先把橡胶地垫放到凉通风的地方，等味道完全散尽之后再使用，这样不会对嗅觉产生强烈的不适。
在选择家用的橡胶地垫时，选择容易清洗或是颜色比较暗的橡胶地垫，在日常生活中如果不注意会把食物残渣或者污渍弄到地垫上，选择容易清洗的就会省去很多麻烦，颜色暗的也不会立即显现出来，可以维护整个房间的美观性。如果是在浴室使用时，要考虑防滑因素，应先观察它的正面、断面或者背面是否有均匀的花纹，手触摸防滑垫的正面，好的浴室防滑垫正面采用绒毛材料，给人以柔和轻软的感觉，主要是观察背面，浴室防滑垫背面选择橡胶等材质，美观耐用，使用寿命长，防滑性能也比较好。要选择质量好的地垫，经常在地垫上面活动，质量不好的橡胶地垫不仅不抗用，还会在使用过程中变形翘起，有可能会被绊倒。
在挑选室外橡胶地垫时，要考虑地垫的防滑和减震性，还有考虑其疏水性和耐磨损性，在户外环境要求很高，要选用质量好的橡胶地垫，不仅可以有良好的使用性能，还能有良好的使用寿命。在购买之前需要测量一下所需要的尺寸，还要注意选购知名品牌的产品，要到正规的厂商或者专卖店进行选购，口碑好的品牌不仅质量有保证，售后服务也比较完善。
